Ernährungsoptimierung

Optimierung, Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Sport und Rehabilitation. Ihre Ernährung ist meine Aufgabe: Professionell und individuell.

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„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)

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Die Arbeit mit einem Personal Trainer

heißt: Keine vorgefertigten Trainings- oder Ernährungspläne. Jeder Plan ist so individuell, wie der für den er geschrieben ist. Abgestimmt auf Ihre Ziele, auf Ihre Wünsche und eventuelle ethische Grundsätze.

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