Zufrieden mit meiner Leistung? Schreibe mir gerne eine Email mit deinem Text. Dieser wird dann auf meiner Seite veröffentlicht. Vielen Dank!
Mehr als nur LowCarb
Das größte Problem der Ernährung unserer Zeit ist der hohe Anteil an Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln. Dieser kann zu Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
In der ketogenen Ernährung konzentrieren wir uns auf Lebensmittel, die einen sehr geringen Anteil an Zucker und Kohlenhydrate haben, dafür reich an gesunden Fetten und Proteinen sind. So ist der Körper in der Lage, hauptsächlich Körperfett zur Energiegewinnung heranzuziehen. Wir programmieren den Körper also, vom Zuckerstoffwechsel auf den Fettstoffwechsel umzuschalten.
KetoAcademy
Lerne die Grundsätze der ketogenen Ernährung kennen, kläre erste Fragen und tausche dich in der Gruppe aus. Nach einer kostenlosen Informations-Veranstaltung und anschließender Anmeldung in der Keto-Academy erhälst du:
- Eine persönliche Betreuung
- einen individuellen Ernährungsplan
- kostenlose Rezepte ( inkl. Snacks, Kuchen und Desserts)
- Zugang zur geschlossenen Facebook- und Whatsapp-Gruppe
Unsere nächsten Info-Veranstaltungen findest du hier: